RETREATS
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TIME OFF – eine Yoga Auszeit im Appenzell
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Freitag 18. – Sonntag 20. Juni 2021
Nimm dir ein verlängertes Wochenende Zeit, um eine kleine Auszeit im schönen Appenzell zu geniessen. Begleitet wird dies mit täglicher Meditation und Yoga am Morgen, einem entspannenden Nidra am Abend, Zeit alleine und in der Gemeinschaft, einer Kakaozeremonie und vor allem: Natur und Gelassenheit!
Das Retreat findet im Haus Lindenbühl in Trogen im Appenzell statt, einem magischen Ort zum Auftanken. Hier kannst du dich weg vom Trubel des Alltags der Schönheit der Stille und der Natur erfreuen. In den vielen freien Stunden kannst du die Seele baumeln lassen, auf einer Wanderung mit deinen Mitmenschen die Natur geniessen und dich dem Tag sorgenfrei hingeben. Das Yoga-Programm besteht aus einer Kakaozeremonie zur Verbindung mit dem Herzen, täglicher Meditation und Pranayama, aktivierendem Morgenyoga, sowie entspannendem Yoga Nidra abends. Täglich werden wir zudem von vegetarischen Kochkünsten und hauseigenem Quellwasser vom Haus Lindenbühl verwöhnt.
Das Retreat ist für alle geeignet. Max. 12 Teilnehmer!
Alle weiteren Infos zum detaillierten Programm und Anmeldung HIER
Anmeldung über Email: f.ghidossi@hotmail.com
Ich freue mich sehr, mit Euch zusammen 3 erholsame Tage zu verbringen umgeben von der kraftvollen Natur und der Ruhe im Appenzell.
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EnergieMandala – Frühlingsretreat
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Donnerstag 17. – Sonntag 20. März 2022
Du bist eingeladen zu vier Tagen Yoga, Meditation, Energiearbeit und Zeremonien im schönen Karunahaus im Toggenburg mit Flavia und Beatrice! Nimm Dir Zeit, um Dich mit Yoga zu mitten und Dich in die Energiearbeit zu vertiefen. Mitten in der idyllischen Natur gelegen, bietet dieser Kraftort ein wunderbares Setting in sich zu kehren und Kraft zu tanken!
Erfahrung in Yoga, Meditation und Energiearbeit ist keine Voraussetzung. Es sind alle herzlich willkommen! Gerne geben wir dir jederzeit weitere Informationen zum Inhalt und Durchführung des Retreats.
Alle weiteren Infos zum detaillierten Programm HIER
Anmeldung über Email: f.ghidossi@hotmail.com
„Energie-Mandala“ – Diese zwei Worte vereinen, was wir Dir in diesem Retreat ermöglichen wollen: die Auseinandersetzung mit Deiner eigenen Energie und das spielerische und bewegliche Kreisen um Deine eigene Mitte. Zentrierung und Öffnung im harmonischen Wechselspiel.
Unterstützt wird diese transformative Arbeit durch verschiedenen Yogaklassen (Vinyasa, Yin, Nidra), Meditationen, Energiearbeit und Zeremonien am Feuer und mit Kakao. Das Karunahaus kocht 3x täglich für uns wunderbares Essen und Du bekommst auch die Möglichkeit den Hot Pot und die Sauna des Hauses zu benutzen. Zwischen dem Programm bleibt Dir auch genügend Zeit, um zu wandern, zu lesen oder einfach nur zu sein.
In diesem einzigartigen 4-tägigen Retreat darfst du Folgendes erwarten:
⦿ Vertiefung in Deine Yoga- und Meditationspraxis
⦿ Energiearbeit & Imaginationsreisen mit Monochord
⦿ Zeremonien mit Kakao, Klang und Feuer
⦿ Zeit für Aktivität wie Wandern, Spazieren im schönen Toggenburg
⦿ Feines Essen im wunderbaren Karunahaus
⦿ Hot Pot, Naturpool & Sauna
⦿ Zusammenleben in einer kleinen Community
Wir freuen uns sehr, nächsten Frühling mit Euch zusammen 4 achtsame und erholsame Tage zu verbringen umgeben von der kraftvollen Natur.
Das sind wir
Beatrice Arnold
Beatrice Arnold verbindet Psychologische Beratung mit Energiearbeit und einen wachen Geist mit einer ausgeprägten Intuition. Jeder Mensch hat einen von Erfahrungen geschützten, reinen und selbstheilenden Kern. Mit ihrer inspirierenden Art, Imaginationsreisen und speziellen Techniken der Energiearbeit unterstützt Beatrice Menschen dabei, wahrhaftig mit sich und ihrem Umfeld in Kontakt zu treten, ihren reinen Wesenskern zu erkennen, sich von alten Mustern zu lösen und dem individuellen Lebensplan zu folgen. Ergänzt werden ihre Reisen durch die wohltuenden Klänge ihres Monochords.
Mehr Infos: www.BeRatrice.ch
Flavia Ghidossi
